女性健康美容的方便开胃菜:凉拌松茸豆腐
食材:绢豆腐,女性新鲜松茸,健康芦笋,美容和风沙拉酱
做法:
1. 买来的豆腐绢豆腐,不要打开包装盒,便开上笼小火蒸10分钟消毒。胃菜冷却后,凉拌放入冰箱中冷藏5小时左右。松茸
2. 芦笋刨皮,女性洗干净,健康只要笋尖部分。美容汤熟冷却后待用。豆腐
3. 新鲜松茸不要洗,便开用手剥去菌柄外皮,胃菜切除根蒂。凉拌用干净的湿毛巾,擦拭菌盖和菌柄,然后切厚片。
4. 起锅,锅内不要放任何油,干煎松茸片,煎至二面微黄,让松茸的香气充分发挥出来。
5. 用少许和风沙拉酱,然后放入步骤4的干煎松茸片,加少许水、蘑菇精,包上保鲜膜上笼蒸45分钟。取出,冷却后取出松茸片,成凉拌豆腐调味汁。
6. 从冰箱中取出步骤1的豆腐,改刀成方块,放入韩式圆型味碟中。放一片步骤4干煎松茸片,放一根步骤2芦笋尖,最后淋入步骤5的松茸调味汁即可。
(责任编辑:热门)
推荐文章
-
找亲人“我的叔叔和婶婶叫张演耀,于凤军(君),广东省广州市人,在仙台吉之岛中国料理店工作, 如有他们消息,请联络@KAREN5423! http://t./n/KAREN5423。”日本发生强烈地震,
...[详细]
-
材料:香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆。做法:1:香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。2:将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合
...[详细]
-
据澳洲新快网报道,3月29日,工作人员接到位于澳大利亚新州北区伊士活一间华人餐馆陈太打来的电话,举报一名新招的炒菜师傅预支超过500元薪水后再未出现,涉嫌卷入“打工骗局”。据陈
...[详细]
-
食盐是最常用的调味品,而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。清降胃火:早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。防治脱发:将浓盐汤
...[详细]
-
在《红楼梦》这座文学艺术的瑰宝殿堂中,晴雯宛如一颗璀璨而独特的星辰,以其鲜明且极具个性的性格特点,在众多人物中脱颖而出,成为封建礼教压迫下反抗精神的鲜活象征。她的性格犹如一幅绚丽多彩的画卷,每一笔每一
...[详细]
-
天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家,一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以
...[详细]
-
怎样吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差,食用了其中三类则为早餐质量较好,如果能食用够这四类则为早餐营养充足,如
...[详细]
-
都说动物内脏,比如猪肝、猪肠、猪心、猪脑等有营养,可是又说毒素也很强。那是议吃还是不吃呢?在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏,到底能不能吃呢?该怎么吃更好呢?以下把猪肝举例,因
...[详细]
-
众所周知唐代选拔国家人才、官员,主要有科举、门荫、辟召、军功及门外入流五种途径。那么唐代科举人才选拔制度是怎么样的?有哪些限制和规则?下面趣历史小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~一、唐代选拔人才
...[详细]
-
【营养功效】紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富,而铁和硒是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特
...[详细]
热点阅读

焦挺排名之谜:第98位背后的多重因素
泉州养生汤品——老鸡汤焖石斑
水果贩教你如何挑选好吃的水果
秦始皇有哪些诡异事件?10大诡异事件介绍
